月经是子宫内膜脱落所导致的,容易受情绪,药物,睡眠等多种因素的影响,平时最好保持良好的心态,不要有太大压力的。如果是14岁的女孩生殖系统发育还不成熟,在刚来月经的一两年,容易出现月经不调,属于正常现象的。