速看 20岁的孩子高血压是怎么回事
血压高是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。合理膳食1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。控制高血压要点2.高血压患者的饮食宜忌:A碳水化合物食品:B蛋白质食品C茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。2.适量运动3.心理平衡4.中医疗法以上是对“20岁的孩子高血压是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!