您好;上述的情况还是与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系,所以建议你平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、加强身体锻炼及避免着凉、注意防寒保暖等医生询问:有做过什么治疗吗、效果怎么样?