指导意见:您好,根据您的描述,您的情况是正常的,您的妈妈是不对的,不可以给予您刺激,您没病,您可以采取外出运动,或松弛疗法,收缩3分钟,放松3分钟,交替等,如果您对我的回复感到满意,请您在回复后面做出免费评价,谢谢!