尿频可以是肾阳虚的一个表现,但不全是,建议您查个血糖,排除一下糖尿病的可能,至于脸上长痘痘,可能是内分泌失调的表现,这吃中药效果也不错,建议您排除了糖尿病等疾病后,可以通过中医调理一下:尿频,长痘痘,综合调理。