两个月宝宝躺下总是头老往前伸

指导意见：您好，这是由于宝宝颈背部肌肉发育不成熟，加之脊柱的支持能力弱，所以坐时不能有效的支撑起头部，才会出现头向前倾的现象。

为了促进宝宝颈背部肌肉的发育，可通过多做以下活动来进行训练：俯卧抬头、怀前坐靠竖抱、肩头竖抱、小鸭游水（妈妈平躺，宝宝趴在妈妈胸前，练习无支撑抬头）、仰卧拉坐、拉起（宝宝仰躺，妈妈握住宝宝的手腕轻轻的往上拉，让宝宝坐起来，然后再躺下。

熟练后宝宝坐起后再拉站起，然后再坐下躺下） 。训练时要注意循序渐进，可从每次训练4--5分钟逐渐增至10分钟。这些活动可提高宝宝颈背部肌肉力量，变换姿势，扩大视野，锻炼脊柱支持能力。