指导意见:你好,在坐月子期间是可以剪指甲的,对产妇没有任何不良影响的,坐月子期间,为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长,你需要摄入充足的优质蛋白质。
含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。