胸闷呼吸困难手脚发麻脑袋缺氧，胃也不太舒

4月3号晚上做了70个深蹲之后觉得胸闷缺氧呼吸有点困难，调整一下之后睡觉了。半夜突然醒了，然后觉得胸闷手脚发麻要晕倒了，赶紧起来吃了水果和糖类。第二天进到空气不好的地方，就会感觉胸闷心慌呼吸不上来，接下来就会手脚发麻，大脑缺氧，然后就要晕倒了的感觉。而且胃也不太舒服，喝粥会觉得舒服。但是舒服了之后也能吃的下其他东西。之前有过来大姨妈开早会长时间站立快晕倒和刮痧差点晕倒晕倒前症状都是这样。但是没有过这种连续好几天会这样。今天做了10个深蹲就又胸闷了。最近饮食也不太规律，干果吃的比较多。也总排气伴随不好的气味