你这样的情况很常见,不用紧张。平时注意调整紧张、焦虑等情绪,避免怄气、压抑、郁闷等负面情绪;平时避免食用蜂蜜、蜂胶、蜂王浆、花粉制品、维生素E、动物内脏、避孕药等等含有或可能含有雌激素或类雌激素成分的食品、保健食品,特别是针对女性的保健食品、补品。
会影响你的内分泌状态,诱发或加重乳腺的过度增生。