肝肾阴虚食补的方法心烦易怒身体发虚四肢无

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，或由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；

肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾阴虚者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

戒烟戒酒，禁忌吃辛辣刺激、烟熏、火烤、腌制的食物以上是对肝肾阴虚食补的方法心烦易怒身体发虚四肢无这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！