问题分析:你好,年轻人的背痛主要是因为运动较少,同时工作过多,一个姿势保持时间太长,同时姿势又不是很正规,其实临床这种患者很多,多是因为工作导致的意见建议:建议平时多注意活动,工作时多休息,避免一个姿势保持时间过长,同时工作之余要多去做运动和健身,必要时口服活血化瘀类药物,或者口服止痛药!祝早日康复!