问题分析:您好,最好是戒掉手淫的习惯,经常的对身体造成一定的潜在性的风险,比如,前列腺炎、阳痿等,从心理上面积极的克制自己的不良习惯。
意见建议:您好建议,保持良好的心态,在生活上面保持良好的规律性,积极的锻炼,参加一些活动,消散手淫的思想。