你好,你这个情况考虑是颈椎病引起的左肩膀和脖子疼。建议到医院做个ct明确诊断。平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个拳头高度就可以了。
平常多做颈椎保健操。以上是对“左肩膀和脖子疼还会伴有头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!