问题分析:你目前的这种情况主要是咽炎,咽部黏膜毛细血管破裂,平时的气候干燥,睡眠不好,劳累熬夜等因素,会诱发咽炎加重,所以你目前的这种表现属于植物神经功能紊乱并发的咽炎,意见建议:目前可以适当参加体育锻炼,形成规律的生活方式,每天保证饮水1500毫升,提高呼吸道粘膜免疫力。