导致总胆固醇偏高的原因有:甲状腺功能减退，肾病综合征，高脂饮食，肥胖症，糖尿病。除了以上原因外，有一些患者有可能是家族遗传性原因，或者是说平日里运动较少，年纪较大也会引发总胆固醇升高。
血脂升高可能会使动脉硬化程度加重，从而逐渐使血管出现狭窄，甚至是闭塞等问题。对于总胆固醇高的患者，建议可以口服他汀类药物，有助于降低血脂水平，他汀类的代表性药物有普伐他汀、瑞舒伐他汀等。
要改善不良的生活方式，清淡饮食，少吃高脂、高胆固醇及高热量的食物，多吃些高纤维素、低盐及含维生素较多的食物。要增加运动，每天30分钟的有氧运动。
要保持良好心态和足够的睡眠。
高血压不建议吃党参，党参有一定的补气的作用，补气作用过强就可能会引起血压升高，血压升高以后可能就会出现高血压危象、高血压脑病或者高血压急症，病人可以出现头痛，头痛的部位多为两侧颞部、头顶、前额部位，有的病人可以出现后枕部位的疼痛，同时可以出现恶心呕吐，严重的可以出现脑血管意外，例如脑梗塞或者是脑出血，病人可以出现视物模糊，肢体活动不灵，言语不流利，大小便失禁的情况。
所以高血压患者是不建议吃党参的，人参、西洋参以及黄芪等这些都是不建议吃的，也不能代茶饮，这样可能会引起一些并发症的发生。
高血压应该规律的服用药物这才是关键，目前降压药共分五种，可以选择一种到三种，尽量的把血压控制达标，控制在140/90汞柱以内，平时应该做到低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，可以吃一些优质蛋白或者是植物蛋白。
血管扩张的危害主要有:一、血管扩张以后，局部组织和脏器血流量过多，造成组织高灌注的情况，比如说头部血管扩张造成头部高灌注造成头晕等症状。二、血管扩张以后可能会导致血管破裂等的情况，严重者可能会导致患者死亡。三、血管扩张以后血管局部有可能形成漩涡，形成血栓，血栓脱落可能会导致栓塞等情况。另外，血管扩张的情况还可能导致血压下降过多，造成肢体供血不足、低血压的情况。
电子血压计，一般只要是通过正规渠道购买的，准确性应该是没有问题的，怎样可以测出与水银读数相近的血压。买回的电子血压计，拿到医生那里用电子的测一下，再用水银的测一下，电子的上读数应该减少或者增加多少，下面的应该减少或者增加多少才跟水银的是一致的，经过四到五次的测试就有两个数值，在家里测试就基本上准确了。
一般建议还是要购买臂试的，臂带缠绕位置不正确也会导致血压计捕捉不到都动脉信号，测出的血压值会有偏高的现象，如果臂带缠绕过松，会压迫传送不到动脉，导致血压只有增高的现象，同时也要注意测量时的姿势不正确，弯腰盘腿等也会影响。
硝苯地平缓释片1天吃2次，可以选择在早上的时候吃1次，傍晚的时候再吃1次，这样可以达到24h平稳的降压。硝苯地平缓释片，口服之后一般15分钟开始起效，2-4个小时达到血药浓度的高峰，其药效可以维持6-8个小时，一般情况下需要1天服用2次。硝苯地平属于钙离子通道阻滞剂，可以抑制血管钙离子的释放，扩张动脉，起到降压的作用。
