大枣可以补中益气,养血安神,对人体的确是一种优质食疗补品,但是大枣不能够降火,因为大枣是温性的,平时对于阳虚阴寒的体质来说,多食大枣是有好处的,而对于上火人群来说,吃大枣只会加重上火的程度,因此不要服用大枣。
建议可以吃一些清凉的水果进行泻火,比如说苹果,梨,香蕉之类都可以。