腰椎间盘突出属于退行性病变,多可以经过保守治疗缓解。保守治疗无效,考虑手术。如果已经确诊,可以采取如下方案:睡觉建议睡硬质的床,不要睡软床;
口服醋氯芬酸止痛治疗、口服甲钴胺营养神经治疗。行理疗:微波及红光、针灸/低频电疗治疗。行腰背肌锻炼,具体方法可百度搜索。
光服金贵肾气丸效果不好。