考虑是干眼症或者炎症导致的,需要去医院眼科让医生给你检查一下,平时注意休息不要熬夜,尽量避免长期接触手机电脑,适当多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物在医生指导下外用眼药水来治疗。
平时注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷,眼保健操。