猪心是营养非常丰富的食品,身体里所需的各种营养成分基本都含有,如蛋白质和脂肪等,还能营养血液和养心安神。但是猪心是不能吃多了的,因为会有大量的脂肪,正处于减肥中的人更不应该吃得过多。
建议吃后二十分钟就运动,多喝水,让体内尽快的消化就不会留在体内。