建议到成人用品店或者是妇幼保健医院接受正规的治疗。保护好私处,平时生活上还要多注意做好保暖的工作,保持腹部温热、注意个人干净、做一些运动来增强体质。
平时可以多吃点益气补血的食物,如红枣、阿胶、桂圆等等。