在怀孕期间不要过度的劳累,一定要保持充足的睡眠质量,尽量少去公共场合,以便发生某些病毒性的传染,注意做好保暖工作,不要让头部肚子和脚跟着凉了。
需要注意进行规律的作息时间,要是有头痛的情况就需要进行以针灸及进行局部的按摩的治疗为主。