不建议经常服用安眠药的,有依赖作用的。失眠多是神经功能失调造成的。睡觉前不要想太多的事,睡觉前可以听听有助于睡眠的音乐比较好。
最好是继续配合药物调理下,建议可以口服谷维素,维生素B1,安神补脑液,通过调理,慢慢睡眠就会好转的