饮食上应给予富含营养和易于消化的食物,多食清淡,含维生素高的蔬菜,水果,勿暴饮暴食等。养成早睡早起的好习惯,要坚持午休,并且要保证安静的睡眠环境。
可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累,紧张等。尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度集中的工作。