您好腰椎管狭窄是指各种形式的椎管神经管以及椎间孔的狭窄及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统的症状可出现间歇性跛行严重时可出现大秀及性功能障碍等症状临床上保守治疗腰椎管狭窄效果不是很理想随着医学科学技术的不断发展微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用并且效果满意我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的具体情况制定有针对性的治疗平时要加强背伸肌腹肌的肌力锻炼使腰椎的稳定性增加避免劳累.不要做剧烈运动.针对这样的病症一定要及时治疗祝您早日康复