你好,根据你的描述考虑是外伤性导致的软组织挫伤,引起的局部疼痛,可以考虑口服药物调理,改善不适、,初步建议,可以考虑口服药物比如大活络丹,云南白药治疗,局部热敷缓解,禁食辛辣制动,避免劳累,希望身体健康