最好少吃一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！二、性生活有规律，防止感染性疾病；
不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；
在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康。
正常情况下你无法通过简单方法自行取出。可以喝点醋软化异物，也可以寻求其他大夫的帮助。
你好淀粉类食物容易导致血糖升高，所以不少糖尿病患者和肥胖人群不得不把米饭、面条、馒头等列入"黑名单"。这句话所说的根本就不懂糖尿病的饮食控制原则。糖尿病患者的饮食控制并不需要禁忌淀粉类食物，而是要求合理控制总热量，三大营养素蛋白质、脂肪和糖类的比例适当，其中糖类可占总热量的50%~55%，尽量选用含淀粉食物如米、面、粗粮等，而少用单双糖。
肾脏病变：及早控制糖尿病，早期病变可以逆转。对于肾脏病变早期阶段，微量白蛋白尿期，不论有无高血压、使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）第一代或第二代药物均可使尿白蛋白排泄量减少，根据血压，卡托普利（captopril）12.5～25mg，2～3次/d或依那普利（enalapril ）5mg，1～2次/d不等。除尿白蛋白外，尿转铁蛋白和尿内皮素排泄量均有明显降低，这主要由于ACEI对 肾小单位的循环有独特的作用，扩张出球小动脉甚于入球小动脉，以致减低小球内压力，减少蛋白滤出 。
以上是对“糖尿病脚肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个考虑是局部软组织痉挛，拉伤等所致的，详细检查明确后，积极治疗即可，
指导意见：
日常合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，多可好转的，
以上是对“小腿肚子后侧突然像抽筋一样疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。
首发症状常为一侧或双侧眼外肌麻痹，如上睑下垂、斜视和复视，重者眼球运动明显受限，甚至眼球固定，但瞳孔括约肌不受累。面部及咽喉肌受累时出现表情淡漠、苦笑面容；连续咀嚼无力、饮水呛咳、吞咽困难；说话带鼻音、发音障碍等。累及胸锁乳突肌和斜方肌时则表现为颈软、抬头困难，转颈、耸肩无力。四肢肌肉受累以近端无力为重，表现为抬臂、梳头、上楼梯困难，腱反射通常不受影响，感觉正常。呼吸肌受累往往会导致不良后果，出现严重的呼吸困难时称之为“危象。
病情分析：
你好，主要是你的体质不好。
指导意见：
建议多锻炼身体，提高体质，各方面能力慢慢会好。
病情分析：
您好.引起胸痛的病因有很多.如：心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛.
指导意见：
建议就诊心电图、B超等.明确病因指导治疗.同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的.或者是神经官能症引起的.
病情分析：
胸口疼痛，再加上呼吸困难咳嗽，可能是肺炎了，可能是呼吸道感染引起的，也可能是岔气儿了。
指导意见：
需要做胸透的检查，和血常规的检查，需要挂呼吸科的。就容易确认病人了，根据检查结果治疗，不能吃辛辣的食物。
以上是对“右胸口隐隐作痛，深呼吸疼痛剧烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
