高血压是常见疾病主要是由于不良生活饮食习惯导致的高血压,所以现在需要戒掉烟酒需要忌口不能吃辛辣刺激上火东西。跟遗传也有关系一旦确定是高血压,不能随便中断吃药,可以吃硝苯地平,卡托普利,或者是普奈洛尔。
保持心情舒畅,不能长期熬夜,应该循序渐进适当锻炼身体。