股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻遭受破坏而引起的头部骨质缺血故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死.该病直到本世纪初才被医务工作者所认识 随着其他科学技术的进步.人们开始逐渐对本病的成因机制以及诊断治疗由宏观感性的认识和研究进入到生化等微细病理改变的探索并且治疗也由最初的单一药物或手术简单治疗进展到包括人工关节置换在内的多种系统治疗之中 患者在被诊断为股骨头坏死后医生都会让其患肢限制负重卧床休息进行手术或非手术疗法.在非手术疗法中股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间修复快者只需半年.然而长期不负重卧床休息是不易实行也不提倡的.功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩是促使早日恢复功能的一种有效手段.功能锻炼应以自动为主被动为辅由小到大由少到多逐步增加并根据股骨头缺血坏死的期形髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质选择适宜的坐立卧位锻炼方法 ①坐位分合法:坐在椅子上双手扶膝双脚与肩等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收.每日300次分3-4次进行 ②立位抬腿法:手扶固定物身体保持竖直抬患腿使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角动作反复.每日300次分3-4次进行 ③卧位抬腿法:仰卧抬患腿使大小腿成一直线并与身体成一直角动作反复.每日100次分3-4次进行 ④扶物下蹲法:手扶固定物身体直立双足分开下蹲后再起立动作反复.每日枷次分3-4次进行 ⑤内旋外展法:手扶固定物双腿分别做充分的内旋外展划圈运动.每日300次分3-4进行 ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。