面部自我按摩是有一定作用的,会使脸部肌肉更紧实,就会显得脸小,也可以使你更年轻化,面部自我按摩的手法有很多,一般可以用直接手指按摩比较合适,搓揉按摩效果比较好,如果是平时有面部的血液循环不好,或者是有面瘫的现象,那就可以做个面部的按摩。