糖尿病人的饮食要注意清淡,适当的运动对治疗糖尿病是有好处的,糖尿病人可以采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,主食可以吃馒头,米饭,花卷,面条等,另外不要吃含糖的食物,地瓜,土豆,粉条等食物要少吃。