感冒并没有什么快速恢复的办法,但是经过适当额治疗和调整,咱们可以将症状得以缓解,并促进康复。可以的,同时请注意近期增加饮水量,多吃些蔬菜水果,清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物。
保证充足睡眠与休息,这样有助于康复