问题分析:你好,保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的,意见建议:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 如果症状严重,保守治疗无法后缓解的情况下,可以考虑手术