三岁小孩吃饭老是呕吐一方面主要考虑是胃部受凉而引起的,一方面是本身胃部不适。多注意休息,饮食清淡,少吃辣椒等刺激性的食物,可以用热水袋敷敷胃部等,以及暂时呕吐的两个小时内是不需要吃任何东西,以免加重呕吐的症状的。