我的腰不太好，总痛，晚上怎么躺着好啊，侧躺行吗？腰间盘突出拍片子能看看出来吗？

你好，根据你的描述，小腿腓骨骨折，一般要4一6周以后才能勉强活动。你好，建议你还是要静心休养，不能过早的下地活动，因为你受伤腓骨是一点都不能承重。这期间要注意营养及钙的补充。如果有贫血的话，还要纠正贫血，才能有效的辅助骨折的恢复。多吃蔬菜及新鲜水果。以上是对“右腿腓骨骨折还有崴掉了一个小骨头要多长时间可以下床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况是患肩周炎已经10个多月了，做过松解术，畸形一直未恢复。肩臂不能往后上背摸或梳头。吃药，理疗见效也甚微，属于肩周炎。从你的情况来看，主要是患肩周炎已经10个多月了，做过松解术，畸形一直未恢复。肩臂不能往后上背摸或梳头。吃药，理疗见效也甚微。针对你现在的情况，一般疗法疗效甚微，建议可以做康复治疗。以上是对“肩周炎最佳的治疗措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所说的情况小腿骨折、手术下钢板之后一般来说5-7天就可以打拐下地走动的。一般来说小腿骨折、手术下钢板需要骨折完全愈合后才可以的。

好就你说的这种情况考虑是颈椎脖椎病是一种比较常见的疾病由于颈椎的退行性变导致颈椎骨质增生或者椎间盘突出压迫椎动脉或者是神经根从而出现眩晕、手麻等症状在平时的生活中适当地注意和锻炼颈部的肌肉之后一般是能起到很好的缓解和预防作用的如果不加以控制和预防会适颈椎病加重的严重的时候会影响正常的生活所以在平时的生活中要加以注意。颈椎病是一种很常见的疾病是能够通过功能锻炼而达到治疗目的的治疗主要是进行颈部的功能锻炼首先在平时的生活或者工作中要旧能的避免颈部始终保持一个固定姿势这都是很不好的容易加快颈椎病的退行性变导致颈椎病加重在工作、学习看书的时候要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛经常锻炼颈部的肌肉（向前、向后、向左、向右活动）增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗及颈椎牵引这些方法都是颈部肌肉的锻炼方法只要注意这些颈椎的退变的速度是会减慢的颈椎病所产生的症状也会慢慢地缓解祝福你早日康复

你的这种情况可能是肋间神经痛，肋间神经痛是指一个或几个肋间部位发生的经常性疼痛胁间神经痛一般会并有发作性加剧。可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗，注意保暖

您好，股骨头坏死是一个严重的疾病，建议您一定要到正规的骨科医院进行治疗。正规的骨科医院一定要有权威的专家，先进的设备，完善的治疗体系和特色的治疗方法。您可以考虑一下我院，欢迎详细了解。

你好，你描述的情况多考虑为神经性疼痛。建议可以完善相关检查，排除有无其他疾病。指导意见建议完善心电图，胸片，让大夫查查体。如果没事，你的情况多考为神经性的疼痛。建议平时保持好的睡眠和心态，适当运动，合理膳食。希望回答能给您帮助，祝健康。

你说的情况是有的，建议你可以给拍片检查，这种情况是需要你给予调整治疗，你可以给予观察治疗的

你好根据你描述的情况，应该是肩周炎引起的手臂疼痛的症状。肩周炎是一种自限性疾病。建议你可以通过局部按摩，理疗，热敷等治疗，配合做摇臂运动，避免局部粘连。

可以补补肾、因为肾藏精、精生髓、髓养骨.所以说、补肝肾、生气血、长筋骨骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗。在适当的情况下、适当翻身、活动.给于按摩!绝在部分骨折病人、在心理护理的基础上、要在饮食上多下功夫、做到营养丰富、色、香、味俱佳、能刺激食欲.适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜、以促进骨痂生长和伤口愈合.有人认为骨折患者多吃些钙质、可以加快愈合；又有人认为、骨头汤不宜吃、吃了反而于愈合不利.根据医疗经验或实验研究、未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据.但骨头汤营养丰富、既含蛋白质又含钙质、决不可能成为骨折愈合的障碍、作为价廉物美的一般食物、并非不可.但有一点是肯定的、老年人因骨质疏松发生骨折、在治疗骨折的同时、必须积极补钙、同时还要补充维生素D、以协助吸收.据最近研究、骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素.动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多.骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜、吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石、宜适当多饮水利尿。