你好,奶水溢出是正常的,可以垫着手绢或者溢乳垫,产妇由于休息不够,加上紧张等因素容易导致奶水不够,那么鲫鱼汤,排骨汤,鸡汤等高汤类是必不可少的,当然宝宝的有力吸乳可以促进乳汁的分泌,药物有生乳汁可以药店买来服用。