脚踝骨折拆石膏后脚踝怎么锻炼

病例分析:您好！根据您的描述，我诊断是腰椎间盘突出症，请问您有没有腰部疼痛、下肢麻木、行走无力等症状？现在能够行走多久？有没有踩棉花感？ 王明杰，湖北十堰人，广西中医药大学专家楼疼痛康复科副主任、广西中医药大学讲师，广西针刀医学会常务委员、秘书，世界手法医学联合会常务理事、国际中医药学院专职讲师，师承全国名老中医骨伤科专家韦贵康教授及广西名中医周学龙教授。 主要研究方向为骨关节及脊柱损伤性疾病，主要擅长以正骨及微创治疗脊柱及骨关节损伤性疾病，如：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、膝骨性关节炎、肩周炎、各种腱鞘炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等等；针刀治疗各种痛症;微创治疗“三瘫”疾病（中风偏瘫、小儿脑瘫、截瘫）及其康复锻炼。意见建议:我建议您做整脊正骨治疗，配合腰肌功能锻炼，两个疗程可以康复。无需吃药，无需手术，费用大概2千左右。祝您早日康复！

颈椎病的症状的临床表现有1、眩晕2、头痛3、视觉障碍4、突然摔倒5、根性症状6、上肢麻木或单肢麻木

指导意见：半月板损伤是膝关节的常见症状之一主要病因就因为劳累受凉外伤引起.因为是无菌性炎症一般的消炎药都起不了什么作用.此病属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。

问题分析：你好，下肢浮肿，可以见于多种情况，像肾脏的问题，下肢静脉回流不好等等都可以出现，需要进一步检查明确意见建议：这种情况，可以化验尿常规，看一下其中有无蛋白，如果排出了肾脏的问题，考虑是下肢血管静脉回流异常，可以穿一下弹力袜，睡眠时适当抬高患侧肢体

目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。最后还可以手术治疗．

腰间盘突出纤维环破裂髓核脱出可以压迫神经引起腰腿痛不适，可以局部物理治疗，应用腰痛宁胶囊等药物。建议饮食清淡加强营养，睡硬板床注意休息，腰部避免剧烈活动，局部牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊，消痛贴膏治疗

问题分析：你好，这种情况主要考虑是脊上韧带炎和腰肌劳损引起的，早期注意休息，避免弯腰及受凉。意见建议：尽量不要弯腰活动及久坐，局部热敷烤电治疗，口服氯唑沙宗胶囊和洛芬洛芬片，吊杠子和倒走锻炼腰背肌。

你好，你这种情况如果疼痛严重的话，可以配合止疼治疗，单纯的睡眠不足的话，可以配合助眠的药物。建议您最好还是继续补钙治疗的，可以吃维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的，结合吃点朱砂安神丸和艾司唑仑，首先保证睡眠的。

指导意见：建议你上传详细的病情描述或者图片，以供判断，否则无法给予明确答复，或者去医院检查确诊。

如是外伤腰骶部神经受压必导致不完全性截瘫因不明病情如咨询请详细说明病发原因　发病年龄发病时间发病准确部位检查结果现在的病情症状曾做过的治疗越细越好这对病情分析评估才能议定治疗及治疗措施或方案看能否帮你