月经期间不要服用这些中药,避免导致月经量过多或者经期延长,可以等月经干净以后再服用,月经量的多少,个体差异比较大,正常月经量时50毫升左右,如果能正常来月经考虑是没什么事的。
建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,肥胖的话适当减肥,过度肥胖对卵巢功能是有影响的,适当锻炼增强体质。