问题分析:上述产品是一种保健品,没有经过医学的认证与实践,所以安全性、具体效果等情况未知,不建议正常人群首选。意见建议:
1.加强体育锻炼,根据自身情况选择合适的运动项目,比如跑步、跳绳等,以增强体质。
2.多吃蔬菜水果,避免辛辣烟酒油腻刺激性食物。