碱性磷酸酶166，参考值是53到128

问题分析：你好，一般来说你所说的肿块考虑是腱鞘囊肿(属于皮下良性肿瘤)可能性较大，建议去当地正规大医院骨科专家门诊诊治，可能需要手术。意见建议：建议去医院外科检查，明确病情，如果是腱鞘囊肿，吃药是无效果的，需要手术切除，这是小手术，不要紧张，不要住院的。祝健康。

如果体温已经正常了精神状态也不错，这种情况可以先观察。一周以后再次复查。

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种：1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森并老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。2．呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿并尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。4．过敏性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。5．消化系统疾病，如溃疡并肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。6．循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。对老年人的降更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：1.忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于降。2.忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。3.忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。4.忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。5.忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。6.忌久卧不起：中医认为久卧伤气，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。7.忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾玻常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂归脾丸就有桂圆肉。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于降。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。6.足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。

病情分析：你好，根据你的描述应该是说得打完狂犬疫苗后抽烟有没有影响吧？抽烟不会影响产生抗体。指导意见：一般注射狂犬疫苗的注意事项是不能喝酒，不能喝浓茶咖啡碳酸饮料和辛辣的刺激性食物，其他不影响正常生活。以上是对“打完疫苗以后抽烟对产生的抗体没影响吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，如果尿隐血阳性，一般来说公务员入职体检是比较难通过的，需要再次复查，如果还是阳性，那么就不通过。如果女性尿隐血阳性，首先要不能再月经期检查尿常规，否则结果是不准的。引起血尿的病理原因很多，需要考虑的疾病包括：尿路感染，泌尿道结石，肾病，肾结核、肾肿瘤等，也可见于出血性疾病如血小板减少性紫癜、血友病等，所以要想知道是什么原因需要进一步检查才可以知道。意见建议：建议您在正式体检前去复查尿常规看看尿隐血有没有转阴，如果还是阳性，就需要去医院就诊，找出病因来对症治疗。

意见建议：你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗; 如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

你好，月子中的性生活应注意：1、丈夫在过性生活的时候应该注意保护妻子的乳房，避免造成伤害。2、过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。3、每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。

病情分析： 你好，根据你说的情况，这是孩子正常发育的情况，不用担心。

病情分析： 在治疗牛皮癣的过程中，一旦出现异常情况，要立即停止使用，并及时就医，以便及早控制病情。在医院治疗牛皮癣的药物有很多，患者在治疗的时候建议患者选择中医中药进行治疗，中医中药治疗牛皮癣采用纯中药制剂，纯天然的草本药物，不会对患者的皮肤有任何的伤害和刺激。治疗效果显著，是患者最明智的选择。意见建议：牛皮癣治疗上患者一定要加强认识，其实牛皮癣只要科学的治疗还是可以得到有效治愈的。在牛皮癣治疗方面患者最好还是能够去正规医院针对性的治疗比较好，只有这样才能帮助患者更好的摆脱疾病的危害。在牛皮癣治疗上患者需要选对适合自己的药物，不能胡乱的使用激素药物，要注意选择安全用药。当然，在专业治疗牛皮癣的时候患者除了选择科学的方法以外，也是需要在生活中加强辅助措施的

指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是由于下尺桡关节受伤导致桡尺关节分离引起的，一般需要就医指导进行加压包扎调理的