这几天只要坐久就有一只脚肿，不

轻度滑膜炎需要注意关节的保养。您的情况注意不要关节着凉，注意活动的时候不要再次损伤，平时注意适当的活动

您好，根据你的描述，可能是肋骨骨折损伤肺，也可能是肺挫伤。建议拍个胸片，如果肋骨骨折不严重，可不必处理，如果多根多处骨折，可行手术治疗；看看有无血气胸，有的话可以行胸腔闭式引流；如果没有血气胸，口服云南白药及止痛药物即可；加上休息，免体力活动，及时规律复查。祝早日康复！

您好，骨折病人在恢复好之前最好不要性爱，可以采取口交的方式的。

您好，此处出现疼痛，要注意跟骨骨刺、疼痛处的损伤等疾病的可能。指导意见可以服用骨仙片、洛索洛芬胶囊，并且多休息，对患处可以进行热敷，如果治疗效果不好，应该拍一个光片，根据检查结果制定合理治疗措施。祝您早日康复。

您好，这种情况可能是韧带肌肉等等软组织拉伤了，局部用药再配合口服药物效果会更好。指导意见外用药物包括红花油，云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，正骨水等等，再就是一些膏药，口服氯唑沙宗片，跌打丸等等，注意休息，慢慢就会好的

膝关节炎不宜多吃石榴。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物，多吃蔬菜水果，饮食要相对清淡。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱，维生素C，铁、钙、磷等，能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

你好：这个情况就是积极的补充钙和先灵骨堡胶囊和必要的户外锻炼就可以改善的。

你好朋友别担心啊，这个骨折，是完全可以恢复的啊，应该注意在拍个片子检查一下

您好，您所说的扭脖子应该是说落枕吧，落枕的话可能跟您的枕头高低，大小还有睡姿有关。建议，枕头选择低一点的，低枕对颈椎也有好处，宽大一点的，调整好睡姿，目前扭伤的脖子只能休息几天看看,少去活动它。

这种疾病，在临床上非常多见，这种疾病目前也没有很好的办法，治疗主要是保守疗法为主。腰椎间盘突出这种疾病保守疗法主要是针灸理疗，推拿按摩配合牵引口服药物治疗为主，如果效果不好的话，也可以做手术治疗。以上是对“腰间盘突出，纤维环突出，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！