妈妈睡觉不好，总是浅睡眠

绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。情绪不良性失眠可因再遇情绪激动而复发，也可因诱因持续存在或紧张焦虑过度而使病程迁延，最终发展为心理生理性失眠。对于失眠的治疗，要依据患者的病情进行，而治疗的费用也与患者的病情及选择的治疗方法有关，因此不能判患者的治疗费用，但建议患者能尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，合理有效的治疗能让患者更好的恢复，在一定程度上也能减少治疗费用。