问题分析:你好,根据你的描述,运动是可以消耗卡路里的,你说的两者之间的能量是没有办法明确是否等消的。意见建议:你好,建议适当摄入高热量食物,并通过加强体育锻炼来达到减肥的目的,可以多吃点含热量低的蔬菜水果等。