平时要保持大便的通畅,防止便秘的发生。可以多吃一些水果、蔬菜,如香蕉、甘薯、芹菜、大白菜、胡萝卜等,以保持大便通畅。
如果平时有便秘的话,也可以吃点蜂蜜。以清淡的食物为主,出现情况最常见原因和炎症感染都是有关系的,或者是长期久坐吃辛辣食物引起的,用药观察。