人心情低落时身体的免疫器官也处于不好的状态,所以就好得病。喝菊花茶,菊花茶有明目清肝的作用,菊花加上枸杞一起泡水喝,或是用蜂蜜调合菊花茶都有舒肝解郁的作用。
可以喝着试试,对缓解生活压力很有作用,最好是黄金菊泡水喝,一般的花茶店有卖的