问题分析:你好,这个多半是长时间疲劳劳累过度,或者是气血不足,颈椎病引起的不适症状了。意见建议:是可以去医院,拍片看看颈椎正侧位检查,或者是看看中医治疗,吃点中草药调理气血方面的,要注意休息,避免长时间玩手机,劳累过度,及时加强营养。