您好!根据您所说的情况,建议还是适当多些,以免着凉,症状加重。建议您去医院验个血,看一下白细胞数量,明确一下是细菌性感冒还是病毒性感冒!确诊的话,再对症治疗。
要注意饮食清淡,忌辛辣,刺激性食物!多多喝水,多多休息,平时多运动,增强抵抗力,增加免疫力!