颈椎增生可以做什么运动有助恢复,日常生活

你好，根据你的描述，脖子局部的硬包，若是在表皮的话，一般是毛囊堵塞，分泌物集聚出现的。不要挤压，可以使用碘伏涂擦消毒，及时到皮肤科看看。

你好，根据您所描述的情况分析来看，建议口服三七片和云南白药。平时注意休息，避免过度劳累，禁止负重。饮食上禁忌辛辣刺激性食物。

你好朋友,根据你的提问,没有大问题的,不用担心了

你好，从你的描述看，目前腰椎间盘突出症的诊断是很明确的，以保守治疗为主，建议局部热敷理疗，加强腰背肌锻炼，避免弯腰负重，避免久坐久站，口服维生素b1b12，营养神经治疗。

父亲胸椎手术后前胸发汤并有疼痛感正常吗,这种情况可以试试用一点好的止痛药物治疗了，效果不出来，祝好

外伤导致小腿疼痛，经过检查考虑存在骨裂，这如果是骨裂说明骨折对位良好，可以保守治疗,当然如果是骨裂，可以保守治疗，外固定石膏也需要一个月，后期根据恢复情况指导拆除外固定，然后循序渐进加大运动负荷帮助恢复，可以内服跌打丸，消炎止痛帮助恢复

你好，你说的这个情况属于短跑，扁平足是不能长跑的。,建议注意不能剧烈运动和长时间跑步的，注意加强营养适当活动锻炼，可以矫正足弓的。

您好，考虑多是摔伤引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况,建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛

按照你的描述是股骨干骨折术后50天啊，不建议拄拐下地活动啊，但是可以做做轮椅。可以侧卧的，但是患肢在上啊。,建议在床上可以进行膝关节和踝关节的屈曲锻炼避免肌肉的萎缩，不建议这么早拄拐下地活动的啊。

你好，根据你的病情，不排除周围神经卡压或局部筋膜炎可能,你好，根据你的病情，建议你去医院骨科进一步检查，针对性治疗。平时可以适当理疗，热敷等。