手与脚神经性疼痛,打不起精神来

病情分析：
你好，你描述的情况考虑是有指甲的真菌感染，就是我们常说的灰指甲。指导意见：
如果还没有变黄或者变灰，可能是真菌感染早期，要勤剪指甲，勤洗手。

你好，这种情况是由于身体缺钙导致甲床增生引起的情况是需要服用高钙片补钙在多晒太阳身体才能够吸收丰富的钙才会好转的，注意不要把指甲剪得太短是不好的

病情分析：
你说的这些当中的牛奶，鱼肝油都可以帮助长高的指导意见：
建议：但是是否还可以再长高注意取决你的骨垢线是否闭合了，如果骨垢线闭合了吃这些也没有什么用处的

牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有的人体内缺乏乳糖酶，不能将牛奶中的乳糖转化，从而引起胀气、腹痛、腹泻等现象，就是乳糖不耐受。

你好，这个一般是不会的啊你不要太担心了，睡前喝牛奶的话是有利于睡眠的，上火的话一般是不会的

因为牛奶中也含有很多水分，睡前入水量太多，是会出现夜间起来上厕所的情况，这属于正常现象。建议您喝牛奶的时间稍微提前一些，同时临睡前不要喝太多的水。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

一般建议在晚上睡觉前喝一杯牛奶较好晚上睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠，建议在晚上睡觉前喝一杯牛奶。

你好，这个情况是可以喝牛奶的。羊奶的话要稍微少喝偏热性可能影响你的睡眠的。牛奶比较好。注意睡前也不是完全睡觉的时候才喝。比如说你11点睡觉大概9点或者是9点半喝是比较好的。注意要喝温的牛奶。

你好！睡前喝牛奶，由于牛奶中含有大量的钙质，喝过后就睡觉，钙质不能按时排泄，就容易沉积，因此可能会造成肾结石。睡前喝牛奶是有可能造成肾结石的，但不是绝对的，这个也因人而异。自己注意点。祝健康愉快！