乳腺结节,首先要明确诊断结节的性质是良性的或是恶性的,然后再确定治疗方案,平时在日常生活中要养成规律的生活,劳逸结合,保持心情舒畅,保持大便通畅,会减轻乳腺肿胀的程度,适当的运动,防止肥胖,在饮食上避免一些过于油腻的,油炸类的食品,尽量少吃甜食,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。