健康指导:是身体虚弱所致的,建议增加运动调节饮食保养,最为安全合理,以促进机体的自我修复。建议多以易消化吸收的食物,提供丰富的营养,且食物品种要多元化,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品,多摄取维生素、矿物质硒等。
忌食干燥易上火食物;少吃汽水、 咖啡等;少吃汽水、 咖啡等;尽量少吃辛辣